三日目にして、目覚まし時計に起こされてしまいました
さすがに、少し足に凝りを感じられますね
でも、歩きだしたら平気なんですね、不思議だ
三日目になるとすれ違う顔も少しづつ覚えていて、何人かに挨拶をした
いつもの柴犬と一緒のおばちゃんから、「また明日ね」と言われた
プレッシャーだ
明日行かなくても、とりあえず「三日坊主」はクリアーしたのだから(笑)
でも、今朝は、風に秋を感じた
三日間の中で、今朝が一番冷たい風が吹いていた
残念ながら、昼間はかなり温度が上がっていますがね････
明日は、どんな空気が流れるかな、楽しみです
昨日、頑張りすぎたせいか、足に凝りが･･･
今朝は、昨日より早起きして、少し体を動かしてからウォーキングへ
今日は、河原へ下りず、アンツーカーの道を往復するコース、昨日より少し距離を延ばすことができました
アンツーカーは、足に心地よく、地面を無駄なく踏んでいるという感じ
途中、100mのマークのところでは、少し走ってみることに･･･
グリップがいいので、負担が少ないようです
明日、歩くと三日目
とりあえず三日坊主が当てはまる(笑)
途中で二日続けて会ったお客様から、「今日も歩いたね」と言われ、明日の再会が楽しみです
とりあえず、明日ですね
還暦祝い・お盆とお酒や美味しい物をたくさん摂ってしまい、体重がやばい
そこで一念発起
「毎朝、ウォーキングをしよう」
と宣言!!
今日から毎朝ウォーキングを始めました
自宅から坂道を上がって、多々良川河畔公園へ
アンツーカーのワーキングロードは、歩きやすいね
ついつい、もう少しと足を延ばしたくなります
その結果、今日は1時間歩きました
初日に1時間、この無謀さがたたって、すでに腰に来ています
明日、雨にならんかな？
なんて思う始末、トホホですね
しかし、ありました目標が････
9月23日に糸島で開催される、20Kmウォークに誘われていたんです
主催は、あの「スター高橋さん」
参加費用は、大人が1000円と手軽ですね
夏野菜のお接待や、糸島の物産展も開かれるようです
詳しいパンフレットは、当店にも置いてありますが、ホームページも参考にしてください
参加申し込み締め切りは、9月17日です
マスターも20km頑張る予定ですよ?????
8月7日は、お盆前最後の土曜日なので、S磨子さんと一緒に、お墓の掃除に行きました
わが家のお墓は、大正時代に建てられた楕円形の自然の石に○○家代々の墓と彫ってある墓石
小さい頃は、いまどきの四角いお墓がカッコよく見えてうらやましかったけど、墓石をたわしで擦っていると、すごく素敵に思われてきました
親父や兄貴と一緒に墓掃除に行ったことを想い出します
そんなことを思い出させるのがお盆かな？
自慢の○○家のお墓です
スタッフのM藤さんと友達のA馬さんの計らいで、60歳の誕生パーティ
千早にできた、宮崎地鶏の店「地とう」さん、一度は行ってみたかった気になるお店です
2Fは、イタリアンの店ということで、メニューにもパスタやピッザが登場します
A馬ご夫婦から、素敵なオードブルのプレゼント
素敵で手が付けられません(でも完食しちゃいました)
先週沖縄に仕事に行っていた松清さんからお土産で琉球ガラスのペアカップをいただきました
青い海とサンゴ礁を彷彿させる素敵なカップです
早速お店の人に無理を言って洗ってもらい、焼酎のロックを作ってもらいます
M藤家、A馬家の優しさと思いやりに、不覚にも涙が出ちゃいましたよ
レバ刺しや鯨の刺身などお腹いっぱい食べた
やっぱり「地鳥」が最高でしたね
飲めない私なのに、その空気感と楽しさ、隣の松清さんがどんどん注いでくれるので、ついつい飲みすぎて、ご多分にもれず、真っ赤っか
今度から定期的に集まりをすることを約束して、お開きに
帰りは、ほとんど覚えていないよ～
