2010年8月17日 (火)
ウォーキング
昨日、頑張りすぎたせいか、足に凝りが･･･
今朝は、昨日より早起きして、少し体を動かしてからウォーキングへ
今日は、河原へ下りず、アンツーカーの道を往復するコース、昨日より少し距離を延ばすことができました
アンツーカーは、足に心地よく、地面を無駄なく踏んでいるという感じ
途中、100mのマークのところでは、少し走ってみることに･･･
グリップがいいので、負担が少ないようです
明日、歩くと三日目
とりあえず三日坊主が当てはまる(笑)
途中で二日続けて会ったお客様から、「今日も歩いたね」と言われ、明日の再会が楽しみです
とりあえず、明日ですね
