2011年8月30日 (火)
多々良川河畔公園の朝
朝6時に自宅をスタート、約1時間のウォーキングで汗を流しています
この2～3日は、天気がよく、朝日がとってもきれいでした
朝日を浴びると、元気が出るといいますが、本当に実感します
そして、すでに多々良川には、いろいろな渡鳥が飛来してきていますよ
その鳥たちが、水面にきれいな弧を描いて泳いでいる姿は、秋を感じます
毎日変わる、こんな素敵な自然を全身で感じながらのウォーキングは、自然と心弾みます
ただ、朝起きる時は、ちょっとだけ格闘しますけど(笑)
近頃では、朝早く起きるために就寝時間も少し早目になっているようで、こんな傾向は、健康にはいいことですよね
10月1日の糸島20kmウォークを目標に、毎朝、楽しく歩きます
