還暦祝い・お盆とお酒や美味しい物をたくさん摂ってしまい、体重がやばい
そこで一念発起
「毎朝、ウォーキングをしよう」
と宣言!!
今日から毎朝ウォーキングを始めました
自宅から坂道を上がって、多々良川河畔公園へ
アンツーカーのワーキングロードは、歩きやすいね
ついつい、もう少しと足を延ばしたくなります
その結果、今日は1時間歩きました
初日に1時間、この無謀さがたたって、すでに腰に来ています
明日、雨にならんかな？
なんて思う始末、トホホですね
しかし、ありました目標が････
9月23日に糸島で開催される、20Kmウォークに誘われていたんです
主催は、あの「スター高橋さん」
参加費用は、大人が1000円と手軽ですね
夏野菜のお接待や、糸島の物産展も開かれるようです
詳しいパンフレットは、当店にも置いてありますが、ホームページも参考にしてください
参加申し込み締め切りは、9月17日です
マスターも20km頑張る予定ですよ?????
8月3日の夜は、自宅で家族で60歳の誕生祝い
大好きな「ぎょうざの丸岡」の餃子パーティ
いくつでも食べられます
K藤君が買ってきたEビールが進みますね
餃子を焼いた後は、キャベツや蒟蒻、えのきにおくらを焼きます
餃子も野菜も「岩城屋(ﾕﾜｷﾔ)」の三杯酢で美味しく頂けるんですよ
お腹もいっぱいになったところで、恒例の「サントノーレさん」のイチゴの生クリームケーキ
ケーキの定番ですね
一気にろうそくを消します
太めのろうそくが6本は、消しやすかった(笑)
美味しいコーヒーと一緒に食べると、お腹いっぱいだったにもかかわらず、すんなり、美味しく食べられます
これが、別腹というもんでしょうか????
後ろから、「年を考えなさい」との声も聞こえますね(笑)
幸せな60歳に感謝です
8月3日は、60回目の誕生日です
土曜日に、みんなから還暦のお祝いをしてもらったので、頭の中から飛んでいました
スタッフみんなから花束が
旦那さまの看病で大変なY下さんからも･･･
60過ぎたら涙腺が緩んでくるのかな
目頭が熱くなります
連絡をとってくれたM藤さんにも感謝です
素敵なスタッフに囲まれて幸せな誕生日ですね
龍泉荘の専務のブログ「龍泉荘・二代目へと続く道」や州風君のブログ「州風’sルーム」で土曜日の「還暦祝い」のことを書いてくれています
クリックして読んでみてください
昨日、右手の親指の爪を約1/3剥がしてしまいました
最初は、どうもなかったんですが、1時間ぐらいしてから、ずんずんし始め、今朝は、右手が少し晴れている感じ
やばい!!
近くの整形外科に･･･
「すでに化膿が始まっていますね」
指に麻酔注射を打たれ、爪の間を消毒殺菌
その後、痛みも少なくなり、早く病院に行ってよかったな
と、つくずく思います
今回も、S磨子の云う通りして良かったな
10日もすると肉が蘇生するそうです
皆さん、変だと思ったら、すぐに病院へ行きましょう(笑)
5月23日で、H男くんは、27歳になります
スタッフのみなさんから、素敵なお花をいただきました
ちょっと照れながらポーズです
日曜日に、ホームパーティーです
彼には、ペリカンの万年筆を準備しています
ただ今、彼女募集中だそうですよ
