ロードバイクの前輪をハイブリッドローラーに固定して、ローラーに乗せた後輪を回す仕組み
3本ローラーから進化した優れものです
3本ローラーだとうまく乗れないと脱輪の危険性があるのですが、前輪を固定しているので脱輪の危険性を回避出来る優れもの

先日友人が買ったのをFacebookで見て、本人に問い合わせたりネットで調べて購入しました

S磨子さんは、「あんたは、手に入れたら満足するタイプやけんね。　続けるとね？」と批判的
H男と共同で使うということで交渉成立、今日にいたりました

明日は、あいにくの雨の予報
練習に最適？
飛ばし過ぎてすぐに飽きないように、27日のギターのコソ練と組み合わせてやろうと思います
結果は、後日ご報告します

痩せるかなあ？(笑)

私は、今年も残念ながら参加できませんが、今年から小学一年生になる孫がお父さんお母さんと一緒に20kmのコースに参加しました
息子のH男はBｺｰｽ　95ｋｍ
お客様の　S風くんとI村くんはCｺｰｽ75ｋｍに参加です
孫から「じいじい、写真撮ってね」と言われていたのでDｺｰｽを追っかけます
なめていました。　結構のアップダウンがあり、小学生にはかなりの試練だと思われます
それでも地元ｹｰﾌﾞﾙTVのインタビューに待ってましたと答える孫、頼もしいですね

来年は････
無理かな???????

翌日の朝、恒例の「ﾎﾃﾙいな里」さんの前での記念撮影
ﾁｰﾑ「街の珈琲屋さん」　人数が減りました

実は、毎年参加している「ツール・ド国東」に参加中におばあちゃんが運転する原付バイクの左折に巻き込まれ転倒
そのまま救急車で病院に搬送され、長い入院生活が始まりました

スタート前に撮ってもらった写真
この5時間後には病院でした(笑)

いろいろありましたが、薬院（渡辺通）の佐田病院の先生の判断と、6時間半にもわたる手術をしていただいた済生会病院の先生たちのおかげで退院の翌日から街の珈琲屋さんに立つことができています。
私の入院中には、H男が焙煎をすべてこなし完ぺきに私の穴を埋めてくれました。
これがなかったら、私は、事故を起こした原付バイクのおばあさんを恨んだでしょうね

入院中は、たくさんの方にご心配いただき、たくさんの激励もいただきました
感謝しています
有難いですね
4ヶ月近い入院生活の中、誰も来なかった日を数えるのは簡単なくらいに、皆さん心配していただきました
感謝しています

これからは、ご心配いただいた皆さんに「美味しい珈琲」を紹介することで恩返しができると思っています
10月には「初摘み珈琲」が入荷します
楽しみにしていてくださいね

練習できるのが土曜日のお店が休みの日に限られているので、普段あまり乗ってない私にはちょっと不安です

9日の土曜日、夕方まで予定が入ってなく、天候も良かったので、H男君と志賀島へ
自宅から国民休暇村まで一気に走ります
　
一息入れて、「潮見展望台」までの上りに挑戦です
途中までは順調に乗れていたのですが････
今回は、途中から押して上りました
悔しい････！
　一応、展望台では記念撮影
ここから一気に下ります
志賀島の入り口に出来たカフェ「志賀島サイクリングセンター」に初めてお伺いしました
とても感じのいいお店ですね
ただ、靴を脱いで上がらなければいけないので、ちょっと面倒かな？
考えを変えれば、靴を脱いでくつろげるという考え方もありますね

昼食は、西戸崎にある「Mako’s cafe」ﾍ･･･
週末カレーを食べに････
ここは、トレーラーハウスを使ったアーリーアメリカンなカフェ
能古島やﾔﾌｵｸﾄﾞｰﾑが見渡せるロケーションは、これからの季節に最高ですね
　　　お目当てのカレーとファイアーキングで提供されるブレンドコーヒー
ゆっくり過ぎていく時間は、帰ることを忘れさせます。（久しぶりのﾗｲﾄﾞで、疲れ切ったせいもありますが････
とっても楽しいサイクリングになりました

ツール・ド国東　当日は、天候には恵まれましたが、あいにくの強風
何度も自転車が横風にあおられるシーンも･･･
前半飛ばしすぎたのか？
昼食で休憩をしたせいもあって、昼食場所の48ｋｍから先がなかなかテンションが上がらず、おまけに、ゴール付近では、かなりの向い風でスピードが出ない、ペダルが重い
それでも、ゴールが見えると元気になるもんですね

ゴールで待つみんなと記念撮影

夜は、これまた恒例の打ち上げ場所「アリラン食堂」へ
10年位前からのお付き合いですす
ここでは、特性の分厚い鉄板に適度の穴が開いた鉄板を使ってお肉を焼きます。
分厚い鉄板なので温度変化が少なくきれいに焼けるのです
まずは、牛たんの塩焼から始まり、（これは特性のレモン汁でいただきます）
お箸で簡単に切れる柔らかさのカルビー、小腸だけのホルモンはプリプリ
美味しすぎて、写真はありません
朝は、Ｓ磨子さんと二人で杵築城を散策

とっても素敵な景色に、前日の疲れも吹っ飛びます

杵築の街並みには、鏝絵が壁面に書かれている旧家が多くみられました

帰りは、以前「115Park」さんのイベント「酒蔵カフェ」で焼酎のお話を熱く語られた田中専務との約束で、杷木町にある「ゑびす酒造」さんにお伺いしました

工場はお休みにもかかわらず、酒蔵を特別に案内していただきました
お店で使うゑびす酒造さんの前掛け旧タイプと現在の前掛けをゲット
焼酎は、麦焼酎の
むちゃむちゃ口当たりがやさしいくて、飲みやすい焼酎です

5日は、我が家の庭でバーベキュー日に焼けているのとビールのアルコールで、真っ赤かですな････
自転車で75ｋｍ走ったにもかかわらず体重は減るどころか、4ｋｇ増えていました

楽しい楽しいゴールデンウィークを過ごすことができました

書き忘れましたが、ゑびす酒造さんの帰りに寄った「和さ田」という蕎麦屋さん。
お客様が多く、30分ほど待ったのですが、味はもちろんのこと、提供の仕方、スタッフの方の対応など、大満足でした
やっぱり、写真を撮るのを忘れていました

久しぶりの4人が、雁ノ巣レクレーションセンターに集合しました

S風くん、U野くん、H男くんと私の4人

とりあえず、志賀島国民休暇村の駐車場まで、それぞれのペースで････

それにしても、弘から勝馬にかけての坂道は、きつい

なんとか、休暇村の駐車場にたどり着き、ひと安心

この日は、自宅から自転車で参加したので、走行距離45ｋｍ

この調子だと、レースの75kmは、ほど遠い、なんとか5月3日までには、調子を取り戻さないと････

とりあえず翌日の日曜日から、6時から雁ノ巣レクレーションセンターまでの7.5km(往復15km)の距離を走ることで、体力アップを図る事にしました。

とりあえず今朝まで、2日間は実行できました(笑)

ブログに書くことで、自分にプレッシャーをかけようと思っています(これまた笑）